Espace de soutien — jeux d'argent

Hors Jeu.

Parler avant de rejouer.

Tu n'es pas seul. Que tu sois en plein combat ou que tu cherches juste à comprendre, il y a une place ici pour toi.

Mode urgence

Tu ressens l'envie
de jouer maintenant ?

La page d'urgence est là pour t'aider à traverser les 10 prochaines minutes — le temps que l'envie passe.

  • Un minuteur de 10 minutes pour ancrer le moment présent
  • 🌬Exercices de respiration guidée pour calmer le système nerveux
  • 🧠Techniques de recentrage cognitif pour interrompre le circuit du craving
  • 💬Un espace pour écrire ce que tu ressens, sans jugement
Accéder à la page urgence

Tu peux y arriver

10:00

minutes, une à la fois

Inspire… 4s
Retiens… 4s
Expire… 6s
Groupes de parole

Trouver son groupe

Des petits groupes de 6 à 8 personnes, animés par un professionnel, en visioconférence. Anonymes, bienveillants.

Lundi 20h6 places disponibles

Paris sportifs

Pour celles et ceux englués dans les pronostics, la fièvre du match, les mises qui s'enchaînent.

Rejoindre ce groupe
🃏
Mercredi 19h4 places disponibles

Casino en ligne

Slots, roulette, blackjack… Un espace pour parler de la solitude de ces nuits devant l'écran.

Rejoindre ce groupe
🔄
Vendredi 18h30Ouvert

Après une rechute

Tu as rechuté. Ce n'est pas une honte. Ce groupe est pour reprendre le chemin sans te juger.

Rejoindre ce groupe
💛
Samedi 10h5 places disponibles

Proches & familles

Pour les parents, partenaires, amis qui vivent avec quelqu'un en difficulté avec le jeu.

Rejoindre ce groupe

Pas sûr de ton groupe ? Parle-nous d'abord — on t'orientera.

Le premier pas, c'est d'en parler.

Pas besoin de tout arrêter pour commencer. Juste un groupe, une fois.

Rejoindre un groupe